• روش‌های افزایش بازده کاری

    سازمان آمار و اطلاعات به این نتیجه رسیده است که به‌طور میانگین، از هر 8 ساعت کاری یک کارمند عادی، حدود 2 ساعت در این بین تباه می‌شود. این 2 ساعت، به هیچ وجه شامل زمان ناهار خوردن و یا اوقات استراحت دیگر نیست. بلکه کارمندان، دو ساعت خود را در میان کار از دست

    21 اسفند 1397
  • آموزش نوشتن یک برنامه‌ی کاری منظم و کارآمد

    برنامه‌ی کاری به یک طرح کلی گفته می‌شود که در آن، فرد اهداف و رویه‌هایی را طرح‌ریزی و برنامه‌ریزی کرده تا یک تیم یا خود شخص برای رسیدن به دستاوردهای مورد نظر، از این برنامه استفاده کنند. این طرح کلی، فهم بهتر و کلی‌تری از میدان دید و حوزه‌ی کلی پروژه ارائه می‌دهد. برنامه‌های کاری،

    08 اسفند 1397
  • چطور یک چرخه بازخورد یادگیری مفید داشته باشیم؟

    آیا تابه‌حال ضرب‌المثل«کار نیکو کردن از پر کردن است» به گوش شما رسیده است؟ با کار و تمرین بیشتر می‌توان به موفقیت رسید؛ حتماً تاکنون کسی بوده که این نکته را به شما گوشزد کند. این اصطلاح برای تشویق کسانی که در حال یادگیری و انجام کاری تازه هستند، بسیار رایج است. افراد حتماً قبل

    24 دی 1397
  • چطور زمان عمرمان را به درستی صرف کنیم؟

    «مسئله این است که فکر می‌کنید زمان دارید.» جک کرنفیلشد برای همه افراد در زندگی اتفاقاتی رخ می‌دهد که نمی‌تواند به سادگی از آنها عبور کند. گاهی اطرافیان کارهایی انجام می‌دهند که زندگی ما را تحت شعاع قرار می‌دهند و روابط ما با دیگران را تیره و تار می‌کنند. برخی خاطرات مدام در ذهن ما

    13 دی 1397
  • چطور حافظه بلند مدت را تقویت کنیم ؟‌

    روش های تقویت حافظه بلند مدت ممکن است سپردن اطلاعات به حافظه‌ی بلندمدت کار دشواری باشد و در نتیجه‌ی آن، خاطرات، وقایع و اطلاعات دیگری در گذر زمان از دست می‌رود. خوشبختانه راه‌های زیادی برای پیشگیری از این مسئله وجود دارد! به عنوان مثال می‌توانید رویکرد خود را در مواجهه با اطلاعات تازه عوض کنید

    11 آذر 1397